Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist die gezielte, professionelle Behandlung psychischer Störungen und daraus hervorgehender Leiden mit psychologischen Mitteln. Eine der präzisesten und am weitesten verbreiteten Definitionen im deutschsprachigen Raum ist die des österreichischen Psychiaters und Psychoanalytikers Hans Strotzka. Ich schätze sie, weil sie methodenübergreifend ist.

Demnach ist Psychotherapie „eine Interaktion zwischen einem oder mehreren Patienten und einem oder mehreren Therapeuten (aufgrund einer standardisierten Ausbildung),

• zum Zwecke der Behandlung von Verhaltensstörungen oder Leidenszuständen (vorwiegend psychosozialer Verursachung)
• mit psychologischen Mitteln (durch Kommunikation, vorwiegend verbal oder auch averbal),
• mit einer lehrbaren Technik,
• einem definierten Ziel und
• auf der Basis einer Theorie des normalen und abnormen Verhaltens.“

(Strotzka, H. (Hrsg.) (1984). Psychotherapie: Grundlagen, Verfahren, Indikationen (3. Auflage). München/Wien/Baltimore: Urban & Schwarzenberg.